2022年1月9日（日）
2022年の行動目標
毎日の振り返り
○朝活記録の毎日投稿
・朝活記録の投稿はできた。
○毎日1時間勉強する
・Youtubeで自己啓発系を視聴できた。
○運動をする
・午前中にバスケでしっかり運動できた。
△早寝早起き習慣
・21時には寝れたが、朝起きるのが遅くなった。
○ポルノ断ちをする
・見ることがなかった。
×お酒を飲まない（月2回まで）
・夕方に飲み会を実施してしまった。
○1日2食にする（間食しない）
・ほぼ昼ごはんと夕飯のみで過ごすことができた。
○コンビニに行かない
・コンビニに行かなかった。
×ありがとうを20回いう（逆境を有難いと思う）
・人と会うことがなかった。
○2022年の目標を見る
・記事を書く前に、目標を見ることができた。
本日の出費（休日想定：移動あり6千円、移動なし3千円）
ガゾリン代 847円
夕飯 1,500円
合計 2,347円
今日の振り返り
バスケでしっかり運動することができたので、よかった。やっぱりジムに行かないと全然この記事を書く状態にならないのでちょっと注意が必要だと思った。
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