振り返り日記＃12

2022年1月10日（月）

2022年の行動目標

毎日の振り返り

○朝活記録の毎日投稿
　・朝活記録の投稿はできた。
○毎日1時間勉強する
　・Youtubeで自己啓発系を視聴できた。
×運動をする
　・筋肉痛で運動できなかった。
×早寝早起き習慣
　・結局寝たのが4時くらいになってしまったので全然ダメだった。
×ポルノ断ちをする
　・見てしまった。
○お酒を飲まない（月2回まで）
　・飲まずに過ごせた。
○1日2食にする（間食しない）
　・昼ごはんのみで過ごすことができた。
○コンビニに行かない
　・コンビニに行かなかった。
×ありがとうを20回いう（逆境を有難いと思う）
　・人と会うことがなかった。
○2022年の目標を見る
　・記事を書く前に、目標を見ることができた。

本日の出費（休日想定：移動あり6千円、移動なし3千円）

昼食代　2,099円
合計　2,099円

今日の振り返り

体の状態も無茶苦茶だったけど、しっかりと休むことができてよかった。あと、お金もミックスナッツを含めた金額なので実質1,200円で収まっているのでよしとしたい。