振り返り日記＃19

2022年1月17日（月）

2022年の行動目標

毎日の振り返り

○朝活記録の毎日投稿
　・朝活記録の投稿ができた。
○毎日1時間勉強する
　・Youtubeで自己啓発系を視聴できた。
○運動をする
　・朝ジムに行って、運動できた。
○早寝早起き習慣
　・若干寝つきが悪いが、朝起きたのは早かった。
○ポルノ断ちをする
　・見なかった。
○お酒を飲まない（月2回まで）
　・飲まずに過ごせた。
×1日1食にする（間食しない）
　・朝と昼と夜まで食べてしまった。
×コンビニに行かない
　・コンビニに行ってしまった。
△ありがとうを20回いう（逆境を有難いと思う）
　・20回言えなかったが、ありがとうは積極的に言えた。
○2022年の目標を見る
　・記事を書く前に、目標を見ることができた。

本日の出費（休日想定：移動あり6千円、移動なし3千円、平日：千円）

朝食代　　550円
交通費　　210円
昼食代　　500円
夕食代　1,030円

合計　　2,290円

今日の振り返り

出費的には、多くなってしまったが実質は、3千円いないなのでよしとしたい。
お金の使い所を考えていかないとちょと自分の中でなんのために生きているのかよくわからなくなってきているところがあるので今一度考える必要がある。