2022年1月25日（火）
2022年の行動目標
毎日の振り返り
○朝活記録の毎日投稿
・朝活記録の投稿ができた。
○毎日1時間勉強する
・Youtubeで自己啓発系を視聴できた。
○運動をする
・朝トレができた。
○早寝早起き習慣
・早寝早起きができた。
×ポルノ断ちをする
・見てしまった。
○お酒を飲まない（月2回まで）
・飲まずに過ごせた。
×1日1食にする（間食しない）
・2食食べてしまった。
○コンビニに行かない
・行かなかった。
△ありがとうを20回いう（逆境を有難いと思う）
・20回言えなかったが、ありがとうは積極的に言えた。
○2022年の目標を見る
・記事を書く前に、目標を見ることができた。
本日の出費（休日想定：移動あり6千円、移動なし3千円、平日：千円）
朝食代 250円
昼食代 500円
間食代 130円
バス代 210円
合計 1,150円
今日の振り返り
この振り返りで今までより生活習慣の向上をしていることが感じ取れる。まだまだ直すところだらけだけど、徐々に良くなってきているし、これは死ぬまでブラッシュアップしていくのでずっと続けていきたい。ブログに書くことでなんとなく毎日更新しているか見られている気分になるのでちょうどいい
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