朝活記録＃４

2021年11月6日（土）休日　晴れ

今日の体調・気持ち

今日は、朝起きて体調がいい！
花粉症の症状は相変わらず発生している。やっぱり、寝る前に薬を飲むことが大事。

気持ち的にも、高くはないが低くもないちょうどいい状態👍

今日の予定

今日は、休日で登山に行く！
体を疲れさせて、スッキリしたい！

今日のひと言

”明朗”　明るく、元気に承認にする。