2021年11月18日（木）晴 気温8℃ 気圧1020hPa 体重68.8kg
今日の体調・気持ち
連日起きた時の体調がいい。やっぱり睡眠って大事だと改めて実感。
大体21時〜22時の間に寝て、4時〜5時に起きている。
睡眠時間は、7時間くらいになるがこれがベストなのかもしれない。
気持ち的にも、昨日だいぶいいこと言われたので、そのおかげもあってか充実している！
今日の予定
午後から会議があるが、今日は予定があまりないため、今日のうちにやらなければならないことをやってしまって明日は、休もうか検討中。
今日のひと言
集中して作業！！
昨日の反省
仕事についてだいぶ悩んでいたけど、昨日上司と話してなんとなく吹っ切れたような気がする。気持ちが上がってきているのでこれを続けて行きたいと思う！
今日で16日継続している！30日継続できたら、何か自分にご褒美をあげようかと思うが最近欲しいものがなくて困っている。
ある程度、今の生活で満足できているし、うーん。。。そうなると何もなしでいいのかもしれないが、最近大きな買い物をしてないし、12月にはボーナスも出るのでなんか書いたいな。ちょっと考えよ〜！
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