2021年11月19日（金）晴 気温6℃ 気圧1019hPa 体重68.2㎏
今日の体調・気持ち
今日も体調は良い。この1週間は目の調子悪かったりしたけど、全体的には調子いいな！
気持ち的にもだいぶいい状態😁
早寝早起きとやっぱり食事が原因なのか？このまま調べていきたいな！
よければこの経験をまとめたいな。
今日の予定
午前中は仕事。午後は休みをとってゆっくりする！！
今日のひと言
明朗 笑顔で生活しないとな😁
昨日の反省
結構充実した1日だった！嫌な仕事してたけど、やり始めると結構進んで楽しい👍
とにかく行動することが大事だとは思ったけど、結局気持ちや体調の充実が大事なんだよな。。。
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