朝活記録＃93

2022年2月3日（木）気温2℃ 気圧1020hPa 体重67.0kg
トレーニング：なし

日々の目標

仕事の目標

今日の体調・気持ち

昨日は遅くまで仕事して、帰ってからすぐ寝たので、起きた時の状態は結構よかった。それと、体重もなぜか800gも減っていて嬉しい。でも、一過性なので1日2食習慣をまず続けていきたい。そのうちに1日1食にしていきたい。

今日の予定

今日は会議があるのでしっかり話せるようにしておく。