気分をリフレッシュ！掃除の魅力”３選”
掃除ってどんなイメージを持っていますか？
大変？疲れる？汚い？めんどくさい？
いいイメージを持っている方は、少ないかと思います。
しかし、そんな掃除ですが掃除したあとの爽快感・達成感は誰しもが味わったことがあると思います。
今回は、そんな掃除の魅力（メリット）を紹介したいと思います。
部屋を掃除する魅力の紹介”３選”
掃除の魅力を紹介する前に今回なぜこの内容を記事にしようと思ったのか、掃除しないことへのデメリットを少しお話しします。
最後に掃除をしたのは、年末です。そこから４ヶ月ほど経ち非常に汚くなっていました。
掃除といえば、ゴミ出しと食器を洗う程度でそれ以外はしていませんでした。
ゴミやモノがだんだんと増えていき、それと同時に私の体重も増えてきました。
加えて、精神的にも気持ちが落ち込み、暴飲暴食そして何もかもやる気がなくなっていました。
そんな中、少し気が向いて片付けをして見ました。
すると気持ちがスッキリして、前向きに行動することができるようになってきました。
なんか掃除って、いい気分になれるやん！！
そう思ったことから今回掃除をテーマに記事を書いています。
それでは、掃除をすることのメリット”３選”を紹介していきます。
気分が上がる
まず一つ目ですが、先ほども書いたように気分が上がるということです。
テスト期間になるとおとずれるあの掃除をするのと同じような感覚で気分転換ができます。
やり始めたら、楽しくなってきてどんどん綺麗にしたくなってきます。
そう言った気持ちが、続いてくるとなんだか気分が上がってくるんです。
掃除が終われば、爽快感・達成感も味わうことができ良い気分になれます。
やる気アップ↑↑
２つ目は、やる気アップです。
気分が上がるに似ていますが、掃除をすると気分が上がるとともに、やる気も上がってきて掃除以外のこともやりたくなってきます。
掃除がきっかけであったものの、そのあと運動したくなったり、こうやってブログを書きたくなったり、人によってさまざまだと思いますが、やる気がアップします。
何か新しいことを始めたい！
やりたいことがあるけど始められない！
やりたいことが停滞していて進まない！
などモチベーションが低下しているときに効果的だと思います。
行動力アップ↑↑
最後は、行動力アップです。
気分が上がり、やる気アップすればあとは行動あるのみです。
普段であれば行動するハードルは結構高いと思います。
ただ、部屋も綺麗になって気分が高まっている状態であれば、行動を起こしやすくなります。
余計な邪念もなくなります。笑
モチベーションも上がっていますし、何もしないことの方が難しいかもしれません。
また、部屋が綺麗になることで、落ち着くこともできるのでしっかり休むこともできるでしょう。
掃除するのめんどくさいという方におすすめサービス
掃除しろって言われても、そんな時間ないしできないよ！と思われる方もいると思います。
そんな方には「家事代行サービス」がおすすめです。
家事代行サービスとは、その名の通り家事を代行してくれます。
「掃除」「料理」「洗濯」等あらゆる家事を代わりにやってもらえるんです。
これであれば、時間のない方でも部屋の掃除ができます。
ついでに単身者の方であれば、料理をお願いしたりすれば、時間の節約にもなります。
ご家族であれば、主婦のたまの休みということで家事代行を使うという手もありますし、おすすめの使い方としては、水回り出会ったり、キッチン周りなど掃除のしにくい場所をプロに任せるという方法です。
普段の掃除では、行き届かないところを掃除のプロにお願いしてピカピカの状態になれば気分も上がります。
たまの息抜きにおすすめです。
家事代行サービス【アールメイド】
対象エリア：東京２３区、神奈川県、埼玉県、千葉県
【アールメイドの特徴】
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・全て自社雇用スタッフで外注は一切なし
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・東京海上日動の物損保険、PL保険完備
・入会金、年会費、スペアキー預かり手数料は一切なし
家事代行サービス【キャットハンド】
対象エリア：東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
・人材派遣会社として20年の実績から、選びぬかれた質の高いスタッフが対応。
・利用に関しての不安も担当プランナーがスタッフと共にお伺いし、お客様のご要望をヒアリング。
・気になる点の微調整や最適なプランをご提案
・ 初回の方に向けて 「初回2.5時間お試しプラン（通常4,980円）※定期プラン希望の方前提」 など体験トライアルをご用意。
・その他にも 「業界最安水準の1時間1,980円」 「Airbnb（民泊業）向けの清掃代行サービス」 といった魅力的な価格やサービスもご用意しております。
家事代行サービス【CaSy】
対象エリア：東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
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・クラウドソーシングにより安価な家事代行を実現インターネット上で24時間365日いつでも申し込みできる 。
・ クラウドソーシングとITを駆使したプロセスの簡略化により、従来の家事代行に比べ圧倒的な低価格を実現。
ユアマイスター（関東以外にお住みの方）
対象エリア：全国
関東圏以外でお住みの方であればこのユアマイスターで、検索するとお近くで対応できる業者を検索することができます。
掃除以外にも幅広い業種に対応しているため、一度ご確認ください。
まとめ
今回、掃除の魅力についてお話しさせていただきました。
普段から綺麗にしている方は、模様替えなどをしてみたり、普段掃除があまりできていない方はこれを機に掃除をしてみてはいかがでしょうか？
ちなみに、副次的な効果で個人差はあると思いますが、掃除をして部屋を綺麗にしていると、暴飲暴食もおさまってくる気がしています。
そんな効果ももしかしたらあるかもしれないのでぜひ自分自身で試して見てください。
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