自然体で働くには？【仕事のお悩み】

相談者

仕事や人生で大きな成功を手に入れようと、ついつい気負ってしまう事が多く、

気負い続けるがあまり、心身が疲弊しがちな人生を送ってきました。

周囲を圧倒するような卓越した成果を出そうと気負って、１０の力でやればいい仕事に２０も３０も力を使って疲弊してしまう自分は、どのような心持ちで仕事に取り組んでいけばいいのでしょうか？

　仕事やり方を変えましょう

会社から見れば夢のような社員だと思います。
しかし、仕事は、「一生」行うものです。

４０、５０、６０歳までその調子で続けられるでしょうか？

人生は長いゲームです。
マラソンのようなものです。

最初から１００mそうのような走り方をしているようにも見えます。
人間が長く仕事をしていくということは、コンスタントに自分の力を出していくということに他なりません。

仕事で大切なのはいつでもどんな時でも自分の力が出せるよう、体調を万全に管理することです。
また、どんな難題が降ってきても全力が出せるように常に用意しておくことが大切です。

疲れない範囲でコンスタントに力を出そうとしている事が、外から見れば「気負わず自然体でいるように見えるというただそれだけのこと。

自分の体調を考えて、疲弊しない範囲で引き続き頑張りましょう。

私ならどう考えるか

私もどちらかというと、できるように見られたいという考え方で、今まで仕事をしてきたように思います。
そのために、休日出勤したりしてた時もありました。笑
今はそんな事絶対しませんが。

正直、慣れというのもあるのかなとは思いますが、周りに対してどう思われるか。
というマインドで仕事でもなんでも行うと必ず無理が出てきてしまいます。

短い間ならそれでもいいと思いますが、長期間行うことに関しては、自分のできる範囲という軸も必要であると思います。

自分のできる範囲で精一杯行うことができれば後は、結果がどうあれ「やれることはやってる」という意識になれると思います。
１２０％出せばできるかもしれないけど１２０％出し続けると体を壊してしまいます。

このできる範囲とやりすぎているというのは、自分の感覚でしかないとと思うので、進めながら自問自答して考えていけばいいと思います。

今回の悩みは、出口治明著「出口治明の人生問答集」から引用しています。
同じような悩みのある方の参考になればと思います。

リンク

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