朝活記録#12

2021年11月14日(日)晴　気圧　1018hPa 体重69.4kg

今日の体調・気持ち

実家に帰って、よく寝れた。最近食べすぎているような気がしてならない。

うつ病の人って若干ぽちゃっとしている印象がある。。。今度調べてみたい。

体調は、比較的良いし、午前中に温泉に行ってきたので気分もいい
なんで温泉って気分良くなるんだろう。

今日の予定

もう昼なのでなんともいえないが、あとは映画でもみてゆっくりしたい。

今日のひと言

笑顔で生活

今日まで12回書いてきたが、徐々に朝の習慣がついてきたとおもう。
ひとつ気になっている点があって、振り返りをしていないことが成長の妨げになっていないかと思う。
なの、今日から寝るまえに反省を書きたいと思う。これについては、また別途記事にする。