朝活記録#13

2021年11月15日(月) 晴　気温9℃ 気圧1019hPa 体重69.5kg

今日の体調・気持ち

月曜日の割には、結構調子がいい。
左目の瞼が昨日の夜から腫れてきている。痛くも痒くもないが、原因がわからないので、こわい。

体重が落ちないのは、単純に食べすぎなので食事量減らす。
空腹が体調を良くする。という意識が大事👍

今日の予定

午前中会議。午後からも会議

できれば、夕方に眼科行きたい！

今日のひと言

明るく笑顔で生活

今日の反省

夜に記載