2021年12月12日(日)気温6℃ 気圧1020hPa 体重67.3kg 体温35.1℃
筋トレ:なし
資産総額 8,427,163円(前日比:1,054円増)
現金 5,345,726円
株式 1,675,220円
投資信託 1,208,763円
ポイント 1,721円
その他 196,787円
今日の体調・気持ち
昨日は,二日酔いで死んでいた。。。
結局今日も,二日酔い感がある。体重が急激に減ったけど,結局すぐ戻っちゃうと思う。朝起きた感じもまだ体がだるい。は若干酔いがある。
今日の予定
ジム入会の手続きが10時からある。あとは,Amazonで頼んだものが18時〜くる予定なのでそれを受け取る。あとは,特に何もできないのでゆっくりする予定。
今日のひと言
飲み過ぎ良くない。きつい。年末まで何回かあるけど,基本飲まないようにしよう。
昨日の反省
昨日というか金曜日だけど飲み過ぎ食べ過ぎできつい。結局吐いてるし,ちゃくちゃ体調に悪いので,ほんと,適度にしよう!!
月曜日からジムに通うことができる!筋肉がどうとかそんなことは,二の次!
まずは運動習慣を作ること。なんなら毎日ジムに行くことが目標でいい!
運動習慣があれば人生を豊かにすることができる。ボロボロのまま生きていくのは辛い。
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