朝活記録#40

朝活記録

2021年12月12日(日)気温6℃ 気圧1020hPa 体重67.3kg 体温35.1℃
筋トレ:なし

資産総額 8,427,163円(前日比:1,054円増)
現金   5,345,726円
株式   1,675,220円
投資信託 1,208,763円
ポイント    1,721円
その他    196,787円

今日の体調・気持ち

昨日は,二日酔いで死んでいた。。。

結局今日も,二日酔い感がある。体重が急激に減ったけど,結局すぐ戻っちゃうと思う。朝起きた感じもまだ体がだるい。は若干酔いがある。

今日の予定

ジム入会の手続きが10時からある。あとは,Amazonで頼んだものが18時〜くる予定なのでそれを受け取る。あとは,特に何もできないのでゆっくりする予定。

今日のひと言

飲み過ぎ良くない。きつい。年末まで何回かあるけど,基本飲まないようにしよう。

昨日の反省

昨日というか金曜日だけど飲み過ぎ食べ過ぎできつい。結局吐いてるし,ちゃくちゃ体調に悪いので,ほんと,適度にしよう!!

月曜日からジムに通うことができる!筋肉がどうとかそんなことは,二の次!
まずは運動習慣を作ること。なんなら毎日ジムに行くことが目標でいい!

運動習慣があれば人生を豊かにすることができる。ボロボロのまま生きていくのは辛い。

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