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2022年1月5日（水）気温0℃ 気圧1024hPa 体重70.4kg 体温36.0℃トレーニング：5時10分〜6時（...

2021年12月28日（火）気温3℃ 気圧1024hPaトレーニング：7時50分〜8時40分 目標 朝活記...

2021年11月3日（水）文化の日　休日 今日の体調・気持ち 今日の体調は、比較的良好😁た...

今日から朝活の記録をつけていきたいと思う。フォーカスする点は、「継続力」である！今まで約2年間で書いた記事は、60記事...