朝活記録 朝活記録＃51
2021年12月23日（木）気温2℃ 気圧1023hPa 体重68.5kg 体温36.0℃トレーニング：5時10分〜6...
朝活記録
朝活記録 朝活記録 朝活記録＃50
2021年12月22日（水）気温5℃ 気圧1015hPa 体温35.9℃トレーニング：5時〜5時50分
今日の体...
朝活記録 朝活記録＃49
2021年12月21日（火）気温3℃ 気圧1017hPa 体重69.0kg 体温35.5℃トレーニング：5時10分〜6...
朝活記録 朝活記録＃48
2021年12月20日（月）気温4℃ 気圧1019hPa 体重69.4kg 体温35.8℃有酸素：15分，筋トレ各種（...
朝活記録 朝活記録＃47
2021年12月19日（日）
今日は無念だー！！
朝活記録 朝活記録＃46
2021年12月18日（土）気温2℃ 気圧1015hPa 体重68.5kg 体温36.0℃トレーニング：有酸素20分...
朝活記録 朝活記録＃45
2021年12月17日（金）気温9℃ 気圧1004hPa 体重69.0kg 筋トレ：なし
今日の体調・気持ち
...
朝活記録 朝活記録＃44
2021年12月16日（木）気温4℃ 気圧1023hPa 体重69.2kg 体温35.7℃有酸素：15分，レックプレス...
朝活記録 朝活記録＃43
2021年12月15日（水）気温3℃ 気圧1022hPa 体重69.0kg 体温36.0℃有酸素：15分、レッグプレス...
朝活記録 朝活記録＃42
2021年12月14日（火）気温3℃ 気圧1023hPa 体重69.5kg 体温35.1℃筋トレ：腹筋20回'...